Beberapa orang mungkin tidak mengerti tentang cinta sejati. Banyak penyair sampai periode ini tidak memiliki kesepakatan tentang definisi cinta sejati. Namun, cinta sejati bukanlah hal yang mustahil untuk dicapai.
Menemukan cinta sejati tidak semudah itu. Hal ini membutuhkan pemikiran yang mendalam dan kondisi ideal untuk menentukan bahwa seseorang adalah cinta sejati Anda. Dengan demikian, ada beberapa tips yang harus dilakukan dalam rangka untuk menemukan cinta sejati Anda.
Pertama, jangan tergesa-gesa! Cinta tidak datang kepada mereka yang mencarinya. Jika Anda baru saja putus hubungan, fokus kepada diri sendiri dan kehidupan pribadi Anda. Tidak perlu tergesa-gesa untuk menemukan cinta baru. Nikmati kesendirian Anda untuk sementara waktu.
Kedua, beri waktu! Temukan aura positif Anda. Berpikir positif akan menyebabkan kepuasan diri. Ketika Anda puas, aura positif Anda akan bersinar. Akibatnya, orang-orang di sekitar Anda akan melihatnya. Ini akan membuat orang-orang di sekitar Anda tertarik pada Anda.
Ketiga, membuka hati kepada orang lain! Jika Anda merasa bahwa Anda sudah siap untuk membuat hubungan baru, mulailah memilih karakter dari seseorang yang Anda sukai. Lihat dia tidak hanya dari penampilan fisiknya tetapi juga kepribadiannya.
Keempat, berteman dan bergaul dengan mereka! Ini akan memberi Anda kesempatan untuk bertemu orang baru. Salah satu dari mereka mungkin cinta Anda yang Anda cari. Selain itu, Anda harus berani mengambil risiko.
Jika suatu saat Anda menemukan seseorang yang cocok dengan kriteria cinta sejati, jangan pernah ragu untuk mengambil langkah. Mulai untuk mengenali dia dan membuat sebuah hubungan. Kesempatan tak pernah datang dua kali.
Akhirnya, mencintai diri sendiri! Ini adalah yang paling penting untuk dilakukan. Hidup bahagia dan tidak pernah membiarkan harapan pergi. Yakinlah bahwa setiap orang memiliki pasangan mereka sendiri. Ini adalah tentang menemukan orang yang sempurna dalam waktu yang sempurna. Jadi, jangan menyerah!
Sabtu, 16 Oktober 2010
Delapan Fakta Seputar Seksualitas Pria
VIVAnews - Banyak sekali informasi seputar seksualitas pria yang berkembang di masyarakat. Informasi itu tersebar secara berantai tanpa jelas asal mulanya, yang pada akhirnya dianggap sebagai satu pembenaran.
Ada baiknya Anda mengetahui fakta-fakta seputar seksualitas pria, yang mungkin belum Anda ketahui. Berikut delapan fakta seks pada pria, seperti dikutip dari Fox News.
1. Sperma terjebak
Tidak semua sperma langsung mencapai telur sekaligus. Ada sperma yang tersimpan di dalam saluran vagina. Beberapa sperma yang terperangkap biasanya mengental atau menggumpal. Namun, enzim dapat mencairan gumpalan sperma itu sehingga membuatnya bisa bebas berenang menuju sistem reproduksi wanita.
2. Oksitosin pada pria
Level hormon oksitosin selama ini diketahui memengaruhi wanita saat bercinta dan menyusui. Hormon inilah yang membuat wanita suka bermesraan dan menimbulkan rasa sayang. Tapi, hormon ini juga memengaruhi pria. Peneliti asal Swiss menemukan oksitosin berhubungan dengan peningkatan rasa percaya diri pada pria.
3. Level testosteron tinggi bisa berdampak negatif
Selama ini level testosteron tinggi dianggap positif karena meningkatkan hasrat seksual pria. Dari hasil penelitian lanjutan, level testosteron yang tinggi membuat pria cenderung kasar dan memicu perceraian.
4. Meninggal saat berhubungan seks
Ada pola unik yang ditemukan dalam penelitian tahun 1975, soal kematian saat berhubungan seksual. Pria yang meninggal saat berhubungan seksual cenderung sedang berselingkuh dan sudah menikah. Kematian juga terjadi biasanya setelah mengonsumsi alkohol.
5. Orgasme cegah kanker payudara pria
Penelitian yang dilakukan di Yunani menunjukkan frekuensi orgasme pada pria dewasa berpengaruh pada risiko kanker payudara pria. Pria yang menderita kanker payudara cenderung jarang mengalami orgasme.
6. Ukuran alat vital pria bisa dilihat dari jarinya
Penelitian yang dilakukan tim dari University of Liverpool, Inggris, menunjukan bahwa jika pria yang jari manisnya lebih panjang dari jari telunjuk, memiliki level testosteron yang sehat. Tetapi, jika ukuran jari manis sama atau lebih kecil dari jari telunjuk, level testosteronnya rendah dan dapat diperkirakan panjang organ vitalnya seukuran jari manisnya.
7. Pria lebih cepat jatuh cinta
Pria lebih sulit terkontrol saat ia melihat wanita yang menarik. Pria bisa saja baru sekilas melihat wajah seorang wanita dan langsung jatuh cinta, kata seorang peneliti, Dr Helen Fisher.
8. Keluarga memengaruhi testosteron
Menurut penelitian tim dari Mayo Clinic pada 2001, saat pria sangat akrab dengan keluarganya, level testosteronnya akan menurun. Pengalaman sebagai ayah akan membuat level testosteron pria menurun terutama ketika ia menggendong bayi.
Ada baiknya Anda mengetahui fakta-fakta seputar seksualitas pria, yang mungkin belum Anda ketahui. Berikut delapan fakta seks pada pria, seperti dikutip dari Fox News.
1. Sperma terjebak
Tidak semua sperma langsung mencapai telur sekaligus. Ada sperma yang tersimpan di dalam saluran vagina. Beberapa sperma yang terperangkap biasanya mengental atau menggumpal. Namun, enzim dapat mencairan gumpalan sperma itu sehingga membuatnya bisa bebas berenang menuju sistem reproduksi wanita.
2. Oksitosin pada pria
Level hormon oksitosin selama ini diketahui memengaruhi wanita saat bercinta dan menyusui. Hormon inilah yang membuat wanita suka bermesraan dan menimbulkan rasa sayang. Tapi, hormon ini juga memengaruhi pria. Peneliti asal Swiss menemukan oksitosin berhubungan dengan peningkatan rasa percaya diri pada pria.
3. Level testosteron tinggi bisa berdampak negatif
Selama ini level testosteron tinggi dianggap positif karena meningkatkan hasrat seksual pria. Dari hasil penelitian lanjutan, level testosteron yang tinggi membuat pria cenderung kasar dan memicu perceraian.
4. Meninggal saat berhubungan seks
Ada pola unik yang ditemukan dalam penelitian tahun 1975, soal kematian saat berhubungan seksual. Pria yang meninggal saat berhubungan seksual cenderung sedang berselingkuh dan sudah menikah. Kematian juga terjadi biasanya setelah mengonsumsi alkohol.
5. Orgasme cegah kanker payudara pria
Penelitian yang dilakukan di Yunani menunjukkan frekuensi orgasme pada pria dewasa berpengaruh pada risiko kanker payudara pria. Pria yang menderita kanker payudara cenderung jarang mengalami orgasme.
6. Ukuran alat vital pria bisa dilihat dari jarinya
Penelitian yang dilakukan tim dari University of Liverpool, Inggris, menunjukan bahwa jika pria yang jari manisnya lebih panjang dari jari telunjuk, memiliki level testosteron yang sehat. Tetapi, jika ukuran jari manis sama atau lebih kecil dari jari telunjuk, level testosteronnya rendah dan dapat diperkirakan panjang organ vitalnya seukuran jari manisnya.
7. Pria lebih cepat jatuh cinta
Pria lebih sulit terkontrol saat ia melihat wanita yang menarik. Pria bisa saja baru sekilas melihat wajah seorang wanita dan langsung jatuh cinta, kata seorang peneliti, Dr Helen Fisher.
8. Keluarga memengaruhi testosteron
Menurut penelitian tim dari Mayo Clinic pada 2001, saat pria sangat akrab dengan keluarganya, level testosteronnya akan menurun. Pengalaman sebagai ayah akan membuat level testosteron pria menurun terutama ketika ia menggendong bayi.
Cegah Kanker pada Anak Sejak Dalam Kandungan
VIVAnews - Pertumbuhan sel kanker dalam tubuh anak ternyata bisa dicegah sejak dalam kandungan. Sebuah laporan medis terbaru memberikan informasi tentang penyebab kanker, terutama pada anak. Yaitu, berkaitan dengan risiko dan kebiasaan, baik ayah maupun ibu, bahkan sebelum pembuahan.
Tanda-tanda genetik bisa meningkatkan risiko kanker muncul pada telur dan dibawa melalui perkembangan janin hingga lahir. “Risiko seseorang mengalami kanker bisa dicegah bahkan sebelum terjadinya pembuahan. Faktor risiko ini sudah ada dalam sel telur ibu," kata profesor Ricardo Uauy, penasihat kesehatan PBB dan WHO, seperti dikutip dari Bable.com.
Risiko yang ada sebenarnya bisa dikurangi jika calon ibu menerapkan dengan kebiasaan hidup sehat. Untuk mengurangi risiko terjadinya kanker pada bayi atau anak ada tiga langkah yang bisa dilakukan para calon ibu.
1. Berhenti merokok
Asap rokok satu dari sekian banyak penyebab utama kanker yang hampir sepenuhnya berada dalam kontrol baik calon ibu maupun calon ayah. Sebenarnya, jika ingin memiliki bayi sehat dan kehamilan tidak bermasalah, bukan hanya calon ibu yang harus berhenti merokok tetapi juga calon ayah. Cukup sulit memang, terutama jika calon ayah perokok berat, tetapi setidaknya harus diusahakan.
2. Kurangi konsumsi makanan kaleng
Kaleng mengandung Bisphenol A dan bahan kimia lain yang bisa luluh ke dalam makanan. Hal ini bisa menjadi pencetus perkembangan sel kanker. Makanan kaleng juga ada yang belum terlalu matang dan mengandung lebih sedikit nutrisi daripada makanan segar atau beku.
3. Pilih bahan makanan bebas pestisida
Sayuran segar mengandung senyawa antioksidan dan zat anti-kanker lainnya. Sayuran seperti brokoli, bunga kol, kubis, kecambah dianggap pelawan zat kanker yang cukup kuat. Banyak sayuran memiliki tingkat pestisida yang rendah atau tanpa pestisida.
Tumbuhan yang terpapar pestisida biasanya ditandai dengan banyak lubang di daun karena serangga pemakan tumbuhan bisa hidup di daun dan batang. Untuk itu, pintar-pintarlah dalam memilih buah dan sayuran.
Tanda-tanda genetik bisa meningkatkan risiko kanker muncul pada telur dan dibawa melalui perkembangan janin hingga lahir. “Risiko seseorang mengalami kanker bisa dicegah bahkan sebelum terjadinya pembuahan. Faktor risiko ini sudah ada dalam sel telur ibu," kata profesor Ricardo Uauy, penasihat kesehatan PBB dan WHO, seperti dikutip dari Bable.com.
Risiko yang ada sebenarnya bisa dikurangi jika calon ibu menerapkan dengan kebiasaan hidup sehat. Untuk mengurangi risiko terjadinya kanker pada bayi atau anak ada tiga langkah yang bisa dilakukan para calon ibu.
1. Berhenti merokok
Asap rokok satu dari sekian banyak penyebab utama kanker yang hampir sepenuhnya berada dalam kontrol baik calon ibu maupun calon ayah. Sebenarnya, jika ingin memiliki bayi sehat dan kehamilan tidak bermasalah, bukan hanya calon ibu yang harus berhenti merokok tetapi juga calon ayah. Cukup sulit memang, terutama jika calon ayah perokok berat, tetapi setidaknya harus diusahakan.
2. Kurangi konsumsi makanan kaleng
Kaleng mengandung Bisphenol A dan bahan kimia lain yang bisa luluh ke dalam makanan. Hal ini bisa menjadi pencetus perkembangan sel kanker. Makanan kaleng juga ada yang belum terlalu matang dan mengandung lebih sedikit nutrisi daripada makanan segar atau beku.
3. Pilih bahan makanan bebas pestisida
Sayuran segar mengandung senyawa antioksidan dan zat anti-kanker lainnya. Sayuran seperti brokoli, bunga kol, kubis, kecambah dianggap pelawan zat kanker yang cukup kuat. Banyak sayuran memiliki tingkat pestisida yang rendah atau tanpa pestisida.
Tumbuhan yang terpapar pestisida biasanya ditandai dengan banyak lubang di daun karena serangga pemakan tumbuhan bisa hidup di daun dan batang. Untuk itu, pintar-pintarlah dalam memilih buah dan sayuran.
Benarkah Pil KB Picu Tumbuhnya Jerawat?
VIVAnews - Banyak wanita menganggap memakai kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, tergolong merepotkan. Selain harus teratur mengonsumsinya, ada efek samping yang bisa ditimbulkan dari penggunaan pil KB.
Bahkan, ada mitos yang menyatakan, sejak diciptakan 50 tahun silam, pil KB bisa sebabkan timbulnya jerawat, berat badan melambung, hingga kanker. Benarkah?
Menurut Prof. Dr.dr. Biran Affandi, SpOG (K), "Anda harus menelan pil KB pada waktu sama setiap hari. Hal yang perlu diingat adalah keteraturan, karena jika tidak teratur, keseimbangan hormon akan terganggu," katanya saat ditemui di jumpa pers 'World Contraception Day 2010' di City Walk, Jakarta.
Agar tak terjebak mitos, kenali fakta seputar pil KB berikut ini:
1. Mitos: Pil KB picu jerawat
Fakta: Dengan berkembangnya dunia farmasi, pil KB kini telah diperbaharui. Dengan tambahan kandungan drospirenon dalam pil KB justru dapat membantu mengatasi masalah jerawat ringan.
2. Mitos: Pil KB hanya berfungsi sebagai kontrasepsi
Fakta: Selain sebagai kontrasepsi, pil KB juga bermanfaat mengurangi nyeri kram saat haid dan gejala PMS lainnya, siklus haid menjadi teratur serta menurunkan risiko animea ketika datang bulan.
3. Mitos: Pil KB sebabkan kanker
Fakta: Tidak benar. Pil KB dapat melindungi tubuh dari kanker ovarium dan rahim
4. Mitos: Pil KB bikin badan gemuk
Fakta: pil KB metode teranyar dengan progestin baru, seperti drospirenon mampu mencegah terjadinya penumpukan cairan (karena estrogen), sehingga tidak membuat berat badan melonjak.
5. Mitos: Pil KB bisa sebabkan rahim kering
Fakta: Tidak ada hubungan penggunaan pil KB dengan fertilitas atau kesuburan. Justru pada wanita muda, penggunaan pil KB mampu menurunkan risiko infertilitas primer.
Bahkan, ada mitos yang menyatakan, sejak diciptakan 50 tahun silam, pil KB bisa sebabkan timbulnya jerawat, berat badan melambung, hingga kanker. Benarkah?
Menurut Prof. Dr.dr. Biran Affandi, SpOG (K), "Anda harus menelan pil KB pada waktu sama setiap hari. Hal yang perlu diingat adalah keteraturan, karena jika tidak teratur, keseimbangan hormon akan terganggu," katanya saat ditemui di jumpa pers 'World Contraception Day 2010' di City Walk, Jakarta.
Agar tak terjebak mitos, kenali fakta seputar pil KB berikut ini:
1. Mitos: Pil KB picu jerawat
Fakta: Dengan berkembangnya dunia farmasi, pil KB kini telah diperbaharui. Dengan tambahan kandungan drospirenon dalam pil KB justru dapat membantu mengatasi masalah jerawat ringan.
2. Mitos: Pil KB hanya berfungsi sebagai kontrasepsi
Fakta: Selain sebagai kontrasepsi, pil KB juga bermanfaat mengurangi nyeri kram saat haid dan gejala PMS lainnya, siklus haid menjadi teratur serta menurunkan risiko animea ketika datang bulan.
3. Mitos: Pil KB sebabkan kanker
Fakta: Tidak benar. Pil KB dapat melindungi tubuh dari kanker ovarium dan rahim
4. Mitos: Pil KB bikin badan gemuk
Fakta: pil KB metode teranyar dengan progestin baru, seperti drospirenon mampu mencegah terjadinya penumpukan cairan (karena estrogen), sehingga tidak membuat berat badan melonjak.
5. Mitos: Pil KB bisa sebabkan rahim kering
Fakta: Tidak ada hubungan penggunaan pil KB dengan fertilitas atau kesuburan. Justru pada wanita muda, penggunaan pil KB mampu menurunkan risiko infertilitas primer.
MENIKMATI SEKS (MARRIED ONLY)
MENIKMATI SEKS (MARRIED ONLY)
Untuk meningkatkan kualitas seks dengan pasangan, setiap orang punya kiat tersendiri. Ada yang mencoba mempraktekkan adegan-adegan dalam film porno, ada yang berkonsultasi ke seksolog,dan lain sebagainya. Berikut beberapa di antaranya, yang mungkin sesuai dengan Anda:
1. Ikuti fantasi
Jangan selalu berusaha bersikap menjadi perempuan baik-baik di ranjang. Di depan suami, apalagi yang perlu Anda tutupi? Apapun yang terlintas dalam fantasi seksual Anda, sejauh suami merasa nyaman, lakukan saja!
2. Variasi
Permainan yang monoton tentu akan membuat jenuh. Variasi, adalah salah satu kunci keharmonisan hubungan. Jangan pernah merasa lelah untuk bereksperimen. Toh, Anda dan suami tak akan merasa keberatan untuk sedikit lebih “berusaha”, bukan? Tak perlu terpaku pada aturan-aturan baku. Ikuti saja insting alami tubuh Anda.
3. Fokus pada kepuasan pribadi
Bila Anda terlalu memikirkan keinginan pasangan, Anda hanya akan jadi “pelayan”. Mulai sekarang, bersikaplah lebih egois, fokus pada kepuasan pribadi Anda. Percayalah, suami tidak akan keberatan dengan keegoisan Anda. Karena, bila Anda terlihat puas, suami pun akan turut senang.
4. Jujur
Selalu katakan apa yang Anda rasakan saat pasangan menstimulasi Anda. Bahkan, Anda perlu memberitahu pasangan bagaimana cara dia memuaskan Anda. Tak perlu merasa terlalu agresif untuk meminta. Laki-laki suka pada perempuan yang mau berinisiatif.
5. Jangan buru-buru menolak
Saat Anda sedang tidak mood bercinta, jangan buru-buru menolak ajakannya. Biarkan dia membujuk Anda lebih keras, dan siapa tahu, pada akhirnya, justru Anda yang tak sabar ingin memulai.
6. Atur nafas
Sulit mencapai orgasme? Jangan lantas hal itu menghalangi Anda untuk bercinta. Barangkali, sumber masalah ada pada pengaturan nafas. Dalam posisi misionari, perempuan mungkin merasa terlalu terdesak oleh beban tubuh pasangan, sehingga tidak bisa lancar bernafas. Akibatnya, pasokan oksigen ke tubuh, yang berujung pada kesulitan mencapai orgasme. Cobalah atur kembali ritme nafas Anda saat bercinta.
7. Jangan malu
Saat melakukan posisi-posisi bercinta tertentu, bentuk tubuh mungkin tidak akan sedap dipandang. Jangan pikirkan itu, fokus saja pada sensasi yang Anda berdua rasakan.
Untuk meningkatkan kualitas seks dengan pasangan, setiap orang punya kiat tersendiri. Ada yang mencoba mempraktekkan adegan-adegan dalam film porno, ada yang berkonsultasi ke seksolog,dan lain sebagainya. Berikut beberapa di antaranya, yang mungkin sesuai dengan Anda:
1. Ikuti fantasi
Jangan selalu berusaha bersikap menjadi perempuan baik-baik di ranjang. Di depan suami, apalagi yang perlu Anda tutupi? Apapun yang terlintas dalam fantasi seksual Anda, sejauh suami merasa nyaman, lakukan saja!
2. Variasi
Permainan yang monoton tentu akan membuat jenuh. Variasi, adalah salah satu kunci keharmonisan hubungan. Jangan pernah merasa lelah untuk bereksperimen. Toh, Anda dan suami tak akan merasa keberatan untuk sedikit lebih “berusaha”, bukan? Tak perlu terpaku pada aturan-aturan baku. Ikuti saja insting alami tubuh Anda.
3. Fokus pada kepuasan pribadi
Bila Anda terlalu memikirkan keinginan pasangan, Anda hanya akan jadi “pelayan”. Mulai sekarang, bersikaplah lebih egois, fokus pada kepuasan pribadi Anda. Percayalah, suami tidak akan keberatan dengan keegoisan Anda. Karena, bila Anda terlihat puas, suami pun akan turut senang.
4. Jujur
Selalu katakan apa yang Anda rasakan saat pasangan menstimulasi Anda. Bahkan, Anda perlu memberitahu pasangan bagaimana cara dia memuaskan Anda. Tak perlu merasa terlalu agresif untuk meminta. Laki-laki suka pada perempuan yang mau berinisiatif.
5. Jangan buru-buru menolak
Saat Anda sedang tidak mood bercinta, jangan buru-buru menolak ajakannya. Biarkan dia membujuk Anda lebih keras, dan siapa tahu, pada akhirnya, justru Anda yang tak sabar ingin memulai.
6. Atur nafas
Sulit mencapai orgasme? Jangan lantas hal itu menghalangi Anda untuk bercinta. Barangkali, sumber masalah ada pada pengaturan nafas. Dalam posisi misionari, perempuan mungkin merasa terlalu terdesak oleh beban tubuh pasangan, sehingga tidak bisa lancar bernafas. Akibatnya, pasokan oksigen ke tubuh, yang berujung pada kesulitan mencapai orgasme. Cobalah atur kembali ritme nafas Anda saat bercinta.
7. Jangan malu
Saat melakukan posisi-posisi bercinta tertentu, bentuk tubuh mungkin tidak akan sedap dipandang. Jangan pikirkan itu, fokus saja pada sensasi yang Anda berdua rasakan.
60 DETIK MENGATASI EJAKULASI DINI
Banyak pria sangat tidak menyukai keintiman fisik karena mereka menderita ejakulasi dini. Ejakulasi dini adalah kondisi dimana seorang pria mencapai orgasme sebelum memuaskan pasangannya secara seksual. Kondisi ini sangat memalukan, dan membuat pengalaman seksual frustasi bagi kedua pasangan. Namun, ejakulasi dini tidak perlu merampok salah satu sukacita seks memuaskan. Karena ini bisa diperbaiki. Terdapat beberapa solusi ejakulasi dini.
Solusi ejakulasi dini yang berlaku bergantung pada satu penyebab dari ejakulasi dini. Ada tiga penyebab utama dari ejakulasi prematur: biologis, masalah fisik atau mental. Penyebab biologis sangat langka, dan mungkin termasuk ketidakseimbangan kimia dalam sistem saraf yang menyebabkan ejakulasi dini. Bahkan, beberapa peneliti percaya bahwa seks biologis menyebabkan ejakulasi prematur dapat diturunkan. Sayangnya, solusi ejakulasi dini bagi mereka yang menderita ejakulasi prematur sebagai hasil dari penyebab biologis harus mengunjungi dokter mereka untuk diagnosis penuh dan pengobatan.
Penyebab fisik ejakulasi dini terikat ke berbagai otot-otot yang terlibat dalam proses ejakulasi. Kepala di antara otot-otot ini adalah [otot pubococcygeus PC] yang terlibat dalam pengeluaran air mani dari organ laki-laki. Pria dengan ejakulasi prematur biasanya kehilangan kontrol semua otot penting ini, yang mengarah ke ejakulasi dini, terutama dalam gairah ekstrim. Di antara solusi ejakulasi dini terbaik untuk jenis masalah ini adalah melakukan latihan kegel. Latihan ini melibatkan mengontrol aliran urine selama buang air kecil, menghentikannya di tengah jalan dan kemudian melanjutkan buang air kecil. Dengan waktu, ini mengembangkan kontrol atas otot-otot PC sejauh seseorang dapat menentukan kapan mereka akan ejakulasi. Latihan ini, dilakukan selama durasi waktu yang panjang, dijamin menjadi salah satu yang paling permanen dari semua solusi ejakulasi dini.
Penyebab mental ejakulasi dini termasuk stres sementara dan depresi, ketakutan dan kecemasan, konflik yang belum diselesaikan antara pasangan atau bahkan harapan nyata yang dipendam oleh laki-laki, hal ini dapat berbentuk mengharapkan diri Anda untuk bertahan lama ketika Anda tahu Anda tidak bisa. Solusi ejakulasi dini untuk penyebab-penyebab mental biasanya ditujukan untuk mengganggu pikiran sesaat sebelum ejakulasi terjadi, saat pria merasa energi seksual terbangun. Gangguan biasanya mengambil bentuk citra mental tidak berhubungan dengan seks atau melibatkan proses mental seperti mengingat jumlah gol yang dilakukan oleh pemain bola favorit Anda. Gangguan mengambil pikiran dari seks dan sedikit mengurangi tingkat gairah dan dengan demikian menghambat ejakulasi. Dibutuhkan waktu dan niat, tetapi imbalannya adalah bernilai baik pada akhirnya.
Solusi ejakulasi dini yang berlaku bergantung pada satu penyebab dari ejakulasi dini. Ada tiga penyebab utama dari ejakulasi prematur: biologis, masalah fisik atau mental. Penyebab biologis sangat langka, dan mungkin termasuk ketidakseimbangan kimia dalam sistem saraf yang menyebabkan ejakulasi dini. Bahkan, beberapa peneliti percaya bahwa seks biologis menyebabkan ejakulasi prematur dapat diturunkan. Sayangnya, solusi ejakulasi dini bagi mereka yang menderita ejakulasi prematur sebagai hasil dari penyebab biologis harus mengunjungi dokter mereka untuk diagnosis penuh dan pengobatan.
Penyebab fisik ejakulasi dini terikat ke berbagai otot-otot yang terlibat dalam proses ejakulasi. Kepala di antara otot-otot ini adalah [otot pubococcygeus PC] yang terlibat dalam pengeluaran air mani dari organ laki-laki. Pria dengan ejakulasi prematur biasanya kehilangan kontrol semua otot penting ini, yang mengarah ke ejakulasi dini, terutama dalam gairah ekstrim. Di antara solusi ejakulasi dini terbaik untuk jenis masalah ini adalah melakukan latihan kegel. Latihan ini melibatkan mengontrol aliran urine selama buang air kecil, menghentikannya di tengah jalan dan kemudian melanjutkan buang air kecil. Dengan waktu, ini mengembangkan kontrol atas otot-otot PC sejauh seseorang dapat menentukan kapan mereka akan ejakulasi. Latihan ini, dilakukan selama durasi waktu yang panjang, dijamin menjadi salah satu yang paling permanen dari semua solusi ejakulasi dini.
Penyebab mental ejakulasi dini termasuk stres sementara dan depresi, ketakutan dan kecemasan, konflik yang belum diselesaikan antara pasangan atau bahkan harapan nyata yang dipendam oleh laki-laki, hal ini dapat berbentuk mengharapkan diri Anda untuk bertahan lama ketika Anda tahu Anda tidak bisa. Solusi ejakulasi dini untuk penyebab-penyebab mental biasanya ditujukan untuk mengganggu pikiran sesaat sebelum ejakulasi terjadi, saat pria merasa energi seksual terbangun. Gangguan biasanya mengambil bentuk citra mental tidak berhubungan dengan seks atau melibatkan proses mental seperti mengingat jumlah gol yang dilakukan oleh pemain bola favorit Anda. Gangguan mengambil pikiran dari seks dan sedikit mengurangi tingkat gairah dan dengan demikian menghambat ejakulasi. Dibutuhkan waktu dan niat, tetapi imbalannya adalah bernilai baik pada akhirnya.
10 Kanker Mematikan (II)
Kanker menjadi penyebab kematian nomor 2 di Amerika Serikat, setelah jantung. Meski dapat dideteksi dini dan diobati dengan terapi termutakhir, penyakit ini tetap punya ancaman mematikan.
Sejauh ini ada sekitar 100 tipe kanker yang dikategorikan sebagai pertumbuhan sel yang tak normal. Selain jenisnya yang banyak, penyebabnya pun berbeda di setiap individu.
Bagaimana sel kanker muncul dan tumbuh sampai saat ini tak dapat dipastikan dan beberapa kasus malah misterius. Dalam beberapa kasus, sel kanker bisa bersembunyi pasca-treatment. Sekitar US$200 miliar telah digunakan untuk penelitian kanker sejak tahun 1970-an.
Berikut ini 10 jenis kanker paling mematikan dan membunuh paling banyak warga Amerika Serikat dari 2003-2007, berdasarkan National Cancer Institute (NCI).
6. Leukemia
Ada beberapa jenis kanker ini, namun semua berefek pada jaringan pembentuk sel darah dalam tubuh, seperti tulang belakang dan sistem limfatik. Akibatnya, tubuh memproduksi sel darah putih secara berlebihan. Klasifikasi jenis sel kanker ini berdasarkan seberapa cepat sel tumbuh dan jaringan mana yang diserang. Tipe leukemia akut myelogenous membunuh orang yang paling banyak di Amerika, yakni 41.714 jiwa antara 2003 dan 2007. Hampir 22.000 orang diperkirakan akan meninggal karena leukemia pada 2010.
7. Non-Hodgkin: 104.407 jiwa
Kanker ini mempengaruhi limfosit, sejenis sel darah putih, dan ditandai oleh kelenjar getah bening yang lebih besar, demam dan penurunan berat badan. Ada beberapa jenis limfoma non-Hodgkin, dan mereka dikategorikan dari seberapa cepat pertumbuhan sel dan jaringan mana yang diserang. Sekitar 20.000 jiwa akan berakhir hidupnya tahun 2010.
8. Hati dan Kanker Saluran Empedu
Kanker hati adalah salah satu jenis kanker umum di dunia, tetapi jarang ditemukan Amerika Serikat, menurut Mayo Clinic. Namun, angka penderita di Amerika meningkat. Sebagian besar kanker hati yang terjadi di AS dimulai di tempat lain dan kemudian menyebar ke hati. Terdekat adalah kanker saluran empedu, yang terjadi di saluran yang membawa empedu dari hati ke usus kecil. Sekitar 19.000 orang Amerika kemungkinan meninggal karena dua kanker ini.
9. Kanker ovarium
Kanker ovarium berada di nomor urut 4 penyebab kematian kanker pada wanita antara tahun 2003 dan 2007, menurut NCI. Usia rata-rata perempuan didiagnosis dengan itu adalah 63. Kanker ini lebih mudah untuk diobati tapi dideteksi di tahap awal. Namun, penelitian terbaru membawa secercah cahaya untuk deteksi gejala awal. Ini dapat membantu diagnosis, menurut Mayo Clinic.
Gejala-gejala termasuk ketidaknyamanan perut, desakan untuk buang air kecil dan nyeri panggul. Hampir 14.000 wanita diperkirakan meninggal akibat kanker ovarium pada tahun 2010
10. Esophageal cancer: 66,659 lives
10. Kanker Kerongkongan
Kanker ini berawal di sel yang melapisi esofagus (tabung yang membawa makanan dari kerongkongan ke perut) dan biasanya terjadi di bagian bawah kerongkongan, menurut Mayo Clinic. Kanker ini lebih menyerang laki-laki daripada perempuan Amerika antara 2003 dan 2007. Tahun ini kanker kerongkongan akan membunuh 14.500.
Sejauh ini ada sekitar 100 tipe kanker yang dikategorikan sebagai pertumbuhan sel yang tak normal. Selain jenisnya yang banyak, penyebabnya pun berbeda di setiap individu.
Bagaimana sel kanker muncul dan tumbuh sampai saat ini tak dapat dipastikan dan beberapa kasus malah misterius. Dalam beberapa kasus, sel kanker bisa bersembunyi pasca-treatment. Sekitar US$200 miliar telah digunakan untuk penelitian kanker sejak tahun 1970-an.
Berikut ini 10 jenis kanker paling mematikan dan membunuh paling banyak warga Amerika Serikat dari 2003-2007, berdasarkan National Cancer Institute (NCI).
6. Leukemia
Ada beberapa jenis kanker ini, namun semua berefek pada jaringan pembentuk sel darah dalam tubuh, seperti tulang belakang dan sistem limfatik. Akibatnya, tubuh memproduksi sel darah putih secara berlebihan. Klasifikasi jenis sel kanker ini berdasarkan seberapa cepat sel tumbuh dan jaringan mana yang diserang. Tipe leukemia akut myelogenous membunuh orang yang paling banyak di Amerika, yakni 41.714 jiwa antara 2003 dan 2007. Hampir 22.000 orang diperkirakan akan meninggal karena leukemia pada 2010.
7. Non-Hodgkin: 104.407 jiwa
Kanker ini mempengaruhi limfosit, sejenis sel darah putih, dan ditandai oleh kelenjar getah bening yang lebih besar, demam dan penurunan berat badan. Ada beberapa jenis limfoma non-Hodgkin, dan mereka dikategorikan dari seberapa cepat pertumbuhan sel dan jaringan mana yang diserang. Sekitar 20.000 jiwa akan berakhir hidupnya tahun 2010.
8. Hati dan Kanker Saluran Empedu
Kanker hati adalah salah satu jenis kanker umum di dunia, tetapi jarang ditemukan Amerika Serikat, menurut Mayo Clinic. Namun, angka penderita di Amerika meningkat. Sebagian besar kanker hati yang terjadi di AS dimulai di tempat lain dan kemudian menyebar ke hati. Terdekat adalah kanker saluran empedu, yang terjadi di saluran yang membawa empedu dari hati ke usus kecil. Sekitar 19.000 orang Amerika kemungkinan meninggal karena dua kanker ini.
9. Kanker ovarium
Kanker ovarium berada di nomor urut 4 penyebab kematian kanker pada wanita antara tahun 2003 dan 2007, menurut NCI. Usia rata-rata perempuan didiagnosis dengan itu adalah 63. Kanker ini lebih mudah untuk diobati tapi dideteksi di tahap awal. Namun, penelitian terbaru membawa secercah cahaya untuk deteksi gejala awal. Ini dapat membantu diagnosis, menurut Mayo Clinic.
Gejala-gejala termasuk ketidaknyamanan perut, desakan untuk buang air kecil dan nyeri panggul. Hampir 14.000 wanita diperkirakan meninggal akibat kanker ovarium pada tahun 2010
10. Esophageal cancer: 66,659 lives
10. Kanker Kerongkongan
Kanker ini berawal di sel yang melapisi esofagus (tabung yang membawa makanan dari kerongkongan ke perut) dan biasanya terjadi di bagian bawah kerongkongan, menurut Mayo Clinic. Kanker ini lebih menyerang laki-laki daripada perempuan Amerika antara 2003 dan 2007. Tahun ini kanker kerongkongan akan membunuh 14.500.
10 Kanker Mematikan
VIVAnews - Kanker menjadi penyebab kematian nomor 2 di Amerika Serikat, setelah jantung. Meski dapat dideteksi dini dan diobati dengan terapi termutakhir, penyakit ini tetap punya ancaman mematikan.
Sejauh ini ada sekitar 100 tipe kanker yang dikategorikan sebagai pertumbuhan sel yang tak normal, seperti dkutip dari livescience.com, 11 September 2010. Selain jenisnya yang banyak, penyebabnya pun berbeda di setiap individu.
Bagaimana sel kanker muncul dan tumbuh sampai saat ini tak dapat dipastikan dan beberapa kasus malah misterius. Dalam beberapa kasus, sel kanker bisa bersembunyi pasca-treatment. Sekitar US$200 miliar telah digunakan untuk penelitian kanker sejak tahun 1970-an.
Berikut ini 10 jenis kanker paling mematikan dan membunuh paling banyak warga Amerika Serikat dari 2003-2007, berdasarkan National Cancer Institute (NCI).
1. Kanker Paru-paru Lung and bronchial cancer: 792,495 lives
Ini adalah kanker paling top dalam membunuh warga Amerika Serikat. Produk rokok adalah penyebab utama. Kanker ini menyerang rata-rata usia 55 and 65 tahun, menurut NCI.
Ada dua jenis tipe kanker ini, kanker sel kecil paru-paru dan non-sel kecil. Jenis terakhir ini paling banyak dijumpai, sementara sel kecil adalah tipe yang paling cepat menyebar. Lebih dari 157.000 orang diperkirakan meninggal karena kanker ini tahun 2010.
2. Kanker Usus Besar dan Rektum
Kanker usus besar tumbuh di jaringan usus besar, sedangkan kanker rektum tumbuh di beberapa inci terakhir dari usus besar dekat anus, menurut NCI. Kebanyakan kasus diawali dari gumpalan kecil, sel jinak disebut polip yang dari waktu ke waktu menjadi kanker. Skrining dianjurkan untuk menemukan polip sebelum menjadi kanker, menurut Mayo Clinic. Jenis kanker ini diperkirakan akan membunuh lebih dari 51.000 orang pada 2010.
3. Kanker Payudara
Kanker payudara adalah kanker kedua yang paling umum ditemukan pada wanita di Amerika Serikat, setelah kanker kulit. Namun, sel ini juga ditemukan pada pria. Hampir ada 2.000 kasus pria antara 2003 dan 2008.
Kanker biasanya terbentuk di dalam saluran yang membawa susu ke puting susu atau kelenjar yang menghasilkan susu pada wanita. NCI menduga kanker jenis ini akan membunuh 40.000 tahun 2010.
4. Kanker Pankreas
Kanker pankreas dimulai di jaringan pankreas, yang membantu pencernaan dan regulasi metabolisme. Deteksi dan intervensi awal sel kanker ini sulit karena seringkali kasusnya progresif, diam-diam dan cepat, menurut Mayo Clinic. Diperkirakan kanker ini akan membunuh 37.000 warga AS pada tahun 2010, menurut NCI.
5. Kanker Prostat
Jenis ini merupakan penyebab kedua kematian karena kanker pada pria setelah kanker paru-paru dan bronkial, menurut NCI. kanker prostat biasanya mulai tumbuh perlahan-lahan di kelenjar prostat, yang memproduksi air mani untuk mengangkut sperma. Beberapa jenis masih terbatas pada kelenjar, dan lebih mudah untuk mengobati, tetapi yang lain lebih agresif dan cepat menyebar, menurut Mayo Clinic. Kanker prostat diharapkan untuk membunuh sekitar 32.000 orang pada tahun 2010, menurut NCI.
Sejauh ini ada sekitar 100 tipe kanker yang dikategorikan sebagai pertumbuhan sel yang tak normal, seperti dkutip dari livescience.com, 11 September 2010. Selain jenisnya yang banyak, penyebabnya pun berbeda di setiap individu.
Bagaimana sel kanker muncul dan tumbuh sampai saat ini tak dapat dipastikan dan beberapa kasus malah misterius. Dalam beberapa kasus, sel kanker bisa bersembunyi pasca-treatment. Sekitar US$200 miliar telah digunakan untuk penelitian kanker sejak tahun 1970-an.
Berikut ini 10 jenis kanker paling mematikan dan membunuh paling banyak warga Amerika Serikat dari 2003-2007, berdasarkan National Cancer Institute (NCI).
1. Kanker Paru-paru Lung and bronchial cancer: 792,495 lives
Ini adalah kanker paling top dalam membunuh warga Amerika Serikat. Produk rokok adalah penyebab utama. Kanker ini menyerang rata-rata usia 55 and 65 tahun, menurut NCI.
Ada dua jenis tipe kanker ini, kanker sel kecil paru-paru dan non-sel kecil. Jenis terakhir ini paling banyak dijumpai, sementara sel kecil adalah tipe yang paling cepat menyebar. Lebih dari 157.000 orang diperkirakan meninggal karena kanker ini tahun 2010.
2. Kanker Usus Besar dan Rektum
Kanker usus besar tumbuh di jaringan usus besar, sedangkan kanker rektum tumbuh di beberapa inci terakhir dari usus besar dekat anus, menurut NCI. Kebanyakan kasus diawali dari gumpalan kecil, sel jinak disebut polip yang dari waktu ke waktu menjadi kanker. Skrining dianjurkan untuk menemukan polip sebelum menjadi kanker, menurut Mayo Clinic. Jenis kanker ini diperkirakan akan membunuh lebih dari 51.000 orang pada 2010.
3. Kanker Payudara
Kanker payudara adalah kanker kedua yang paling umum ditemukan pada wanita di Amerika Serikat, setelah kanker kulit. Namun, sel ini juga ditemukan pada pria. Hampir ada 2.000 kasus pria antara 2003 dan 2008.
Kanker biasanya terbentuk di dalam saluran yang membawa susu ke puting susu atau kelenjar yang menghasilkan susu pada wanita. NCI menduga kanker jenis ini akan membunuh 40.000 tahun 2010.
4. Kanker Pankreas
Kanker pankreas dimulai di jaringan pankreas, yang membantu pencernaan dan regulasi metabolisme. Deteksi dan intervensi awal sel kanker ini sulit karena seringkali kasusnya progresif, diam-diam dan cepat, menurut Mayo Clinic. Diperkirakan kanker ini akan membunuh 37.000 warga AS pada tahun 2010, menurut NCI.
5. Kanker Prostat
Jenis ini merupakan penyebab kedua kematian karena kanker pada pria setelah kanker paru-paru dan bronkial, menurut NCI. kanker prostat biasanya mulai tumbuh perlahan-lahan di kelenjar prostat, yang memproduksi air mani untuk mengangkut sperma. Beberapa jenis masih terbatas pada kelenjar, dan lebih mudah untuk mengobati, tetapi yang lain lebih agresif dan cepat menyebar, menurut Mayo Clinic. Kanker prostat diharapkan untuk membunuh sekitar 32.000 orang pada tahun 2010, menurut NCI.
7 Cara Mencegah Timbulnya Masalah Seksual
ketika memutuskan untuk menikah, tiap pasangan sesungguhnya memutuskan untuk menerima tantangan. Problem perkawinan berawal dari kegagalan mengelola tantangan perkawinan. Sehingga kenyataan menunjukkan ada pasangan yang bahagia, ada yang tidak. Yang bahagia belum tentu tidak diganggu persoalan, tetapi mereka berhasil mengatasinya.
Salah satu persoalan yang sering muncul dan kerap menjadi ganjalan bagi suami istri adalah masalah seksual. Kehidupan seksual merupakan salah satu aspek dalam pernikahan/perkawinan. Ini merupakan suatu bentuk komunikasi yang paling dalam dan indah, tentu saja kalau kehidupan seksual ini berlangsung harmonis.
Untuk membina kehidupan seksual yang harmonis, suami istri harus menyadari bahwa hubungan seksual yang harmonis sesungguhnya memerlukan proses belajar. Karena hal ini tidak dapat dicapai begitu saja dengan sendirinya.
Prof. Dr. Wimpie Pangkahila, seorang seksolog dalam makalahnya yang berjudul “Membina Kehidupan Seksual yang Harmonis Untuk Kebahagiaan Perkawinan” (Juni 2000), memberikan beberapa saran untuk mencegah timbulnya masalah seksual yang seringkali menyiksa pasangan suami istri, yakni:
Ingatlah bahwa kualitas hubungan seksual sangat ditentukan oleh apa yang terjadi sebelumnya. Tidak hanya sesaat sebelumnya, tetapi beberapa jam bahkan beberapa hari sebelumnya. Keakraban dan kemesraan suami istri sangat penting artinya.
Pelihara dan jaga kesehatan secara umum agar tidak terkena penyakit atau gangguan yang dapat mengakibatkan terganggunya fungsi seksual.
Berbicaralah tentang seksualitas secara terbuka dengan istri atau suami. Ketertutupan suami istri merupakan penghambat dalam usaha mencapai kehidupan seksual yang harmonis. Dan berakibat tidak terungkapnya masalah seksual yang ada.
Usahakan mempunyai waktu yang teratur untuk dapat bersama-sama pasangan Anda.
Jangan sampai hubungan seksual menjadi sesuatu yang rutin dan monoton. Banyak pasangan mengalami ketidakpuasan seksual karena merasa jemu dalam kontak seksual yang dilakukan. Untuk itu diperlukan variasi hubungan seksual, termasuk mengubah posisi dan foreplay, tidak membiarkan salah seorang bersikap aktif terus sementara pasangannya terus pasif, memperhatikan penampilan fisik, misalnya melalui cara berdandan atau memakai parfum baru yang wanginya menggoda.
Jangan membawa kemarahan atau kejengkelan ke dalam kamar tidur. Ini hanya akan merusak suasana hati yang sangat tidak mendukung tercapainya hubungan seksual yang memuaskan.
Bila mengalami masalah seksual, jangan dibiarkan begitu saja dengan harapan akan segera lenyap dengan sendirinya. Segeralah berkonsultasi dengan tenaga ahli agar dapat segera diatasi secara benar dan bertanggung jawab.
Salah satu persoalan yang sering muncul dan kerap menjadi ganjalan bagi suami istri adalah masalah seksual. Kehidupan seksual merupakan salah satu aspek dalam pernikahan/perkawinan. Ini merupakan suatu bentuk komunikasi yang paling dalam dan indah, tentu saja kalau kehidupan seksual ini berlangsung harmonis.
Untuk membina kehidupan seksual yang harmonis, suami istri harus menyadari bahwa hubungan seksual yang harmonis sesungguhnya memerlukan proses belajar. Karena hal ini tidak dapat dicapai begitu saja dengan sendirinya.
Prof. Dr. Wimpie Pangkahila, seorang seksolog dalam makalahnya yang berjudul “Membina Kehidupan Seksual yang Harmonis Untuk Kebahagiaan Perkawinan” (Juni 2000), memberikan beberapa saran untuk mencegah timbulnya masalah seksual yang seringkali menyiksa pasangan suami istri, yakni:
Ingatlah bahwa kualitas hubungan seksual sangat ditentukan oleh apa yang terjadi sebelumnya. Tidak hanya sesaat sebelumnya, tetapi beberapa jam bahkan beberapa hari sebelumnya. Keakraban dan kemesraan suami istri sangat penting artinya.
Pelihara dan jaga kesehatan secara umum agar tidak terkena penyakit atau gangguan yang dapat mengakibatkan terganggunya fungsi seksual.
Berbicaralah tentang seksualitas secara terbuka dengan istri atau suami. Ketertutupan suami istri merupakan penghambat dalam usaha mencapai kehidupan seksual yang harmonis. Dan berakibat tidak terungkapnya masalah seksual yang ada.
Usahakan mempunyai waktu yang teratur untuk dapat bersama-sama pasangan Anda.
Jangan sampai hubungan seksual menjadi sesuatu yang rutin dan monoton. Banyak pasangan mengalami ketidakpuasan seksual karena merasa jemu dalam kontak seksual yang dilakukan. Untuk itu diperlukan variasi hubungan seksual, termasuk mengubah posisi dan foreplay, tidak membiarkan salah seorang bersikap aktif terus sementara pasangannya terus pasif, memperhatikan penampilan fisik, misalnya melalui cara berdandan atau memakai parfum baru yang wanginya menggoda.
Jangan membawa kemarahan atau kejengkelan ke dalam kamar tidur. Ini hanya akan merusak suasana hati yang sangat tidak mendukung tercapainya hubungan seksual yang memuaskan.
Bila mengalami masalah seksual, jangan dibiarkan begitu saja dengan harapan akan segera lenyap dengan sendirinya. Segeralah berkonsultasi dengan tenaga ahli agar dapat segera diatasi secara benar dan bertanggung jawab.
Langganan:
Postingan (Atom)